Ontspanningsmassage

ontspanninsmassage

Bij een massage worden de spieren  gekneed door middel van verschillende handgrepen. Dit kan zowel  zacht als stevig al naar gelang de behoefte. Hierbij gebruik ik een massageolie vermengd met etherische oliën. Deze oliën kunnen een positieve werking hebben op lichaam en geest. De werking van bijvoorbeeld lavendel is kalmerend en ontspannend, geranium is opvrolijkend.

Door de massage worden de bloed- en lymfestroom gestimuleerd. De huid wordt verwarmd en spanningen kunnen verdwijnen.

Dit kan ook als  deelmassage toegepast worden bijvoorbeeld rug en schouders.

Een behandeling duurt 30 tot 60 minuten.